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真實：超馬女神工藤真實的跑步人生
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關於塑身衣廠商equmen男性塑身衣:男塑身衣的設計強調材質結合彈性纖維、尼龍和聚酯纖維，能自然收緊腰腹脂肪、提拉肩膀，更可以和緩地拉直背部，以達到調整姿勢身型。在最大極限活動中，協助支撐核心肌肉、手肘和前臂，藉由保持肌肉溫暖、提升身體機能和改善姿勢，幫助提升運動時的最佳肌能和減少受傷風險。
關於魚鬆廠商丸文食品:丸文食品旗聚一堂創立於民國39年，是台中一家近60年老字號的魚香世家，以新鮮味美、高品質的旗魚鬆而遠近馳名，由於口味、手藝傳統道地，貨真價實而供不應求。1995年在創辦人梁火村的大力經營下，於台中縣大裡工業區購置土地，興建近千坪的現代自動化安全衛生廠房，全面提升產品品質、增加產量，並由魚產結合農產製造更多元化調理美食。2002年又導入品牌形象旗聚一堂而致力於產品包裝的推廣。
關於衛生棉廠商舒適達人功能型草本漢方衛生棉:提供功能型草本漢方衛生棉,包含日用型、夜用型、護墊型、量少型等衛生棉產品資訊,天然草本舒緩經期悶熱不適
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以運動員精神和勇於挑戰的精神，去擴展自己身體的可能性。
把所有的事都化為力量，我一生都要去當個挑戰者！
＊ 2009年Surgeres48小時賽（法國）世界紀錄！
＊ 2011年雅典國際48小時賽（希臘） 道路世界紀錄！
＊ 2011年東吳國際24小時賽（台灣）跑道世界紀錄！
＊ 2012IAU國際超馬協會年度最佳運動員！
＊ 2013年IAU 24小時世界錦標賽（荷蘭）道路世界紀錄！
從幼稚園開始看到運動會就莫名的喜愛，總是有母親在前方鼓勵：妳跑得好棒！
天生就愛跑的工藤真實，短跑雖然不拿手，但長距離跑步請叫她女王。
當今24小時與48小時超級馬拉松賽世界紀錄保持人的工藤真實，只是個業餘的運動員，白天是銀行界穿著皮鞋的OL，晚上就變身成穿著跑鞋的超馬跑者！她在跑道上在路上，就算打雷、就算下著暴雨，還是一圈又一圈跑著累積耐力與實力。
她從千葉小城跑向全日本再跑向全世界，憑著只是那句：「去做的話一定可以達成，現在不努力的話，何時才要努力？」
工藤真實是跑步之神在世間的女兒。
她邊跑邊微笑，因為前方總是有致勝的榮耀在等待：妳跑得好棒！
縱使是一個人生活，也要帶著熱情全心投入！
名人推薦
關家良一（多項超馬賽亞洲紀錄保持人）
稻垣壽美惠（捷克24小時世界錦標賽冠軍）
大瀧雅之（48小時賽亞洲紀錄保持人）
井上明宏（金牌賽事神宮外苑24小時超馬賽推手）
郭豐州（東吳超馬推手．暢銷書《郭老師的跑步課》作者）
飛小魚（愛跑步的作家）
◎感動推薦
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01 改寫世界記錄的那一天
二十四小時的賽事，現在時間已經過了二十三小時二十五分鐘。天早就已經大亮，比賽即將結束，周圍的人聲越來越吵雜，圍觀的人也顯著變多了。在小雨中，在低溫下，我看了一下計時器，只剩下三十五分鐘比賽就要終止。
在這三十五分鐘內，我默默算了一下：我還想再多跑五公里。
不， 不是「我想跑」，沒這麼簡單。這是一種責任，一種真實的責任，為了觀眾，為了賽事大會，為了我自己，我一定要多跑五公里才行。
時間是二?一一年的十二月十一日上午八點半，過去二十四小時裡我一直在台北東吳大學的五彩跑道上奔跑，這時候的我已經疲憊不堪，想起書中常常寫到的情節：超級馬拉松選手在賽事的尾聲進入一種完全無神的狀態，甚至聽不見外界的聲音，看不到外界的情形。我腦裡短暫出現了以前在新聞裡面常常出現的畫面：記者拍攝著賽後的我脫下鞋子的情形，被血染紅的白襪子赫然映入眼簾。
我甩甩頭想：但如果能維持現在的速度，那應該就能在剩下的三十五分鐘內，多跑五公里。
我抬頭望著台北灰色的天空，一陣恍惚之間，我好像看到了已經在天堂的媽媽。媽媽，您想告訴我什麼呢？「去做的話一定可以達成，現在不努力的話，何時才要努力？」（???出??、???頑張?????頑張???）……
***
平常上班的日子裡我是個安靜又有效率的銀行職員，但我深愛跑步，在這本書裡我要告訴你為什麼我深愛跑步，以及我是如何跑步的。
距離現在四年以前，也就是二○○九年的十二月，我身為日本超級馬拉松代表隊的一員，和其他隊友們穿著整齊的制服，在台北舉辦的東吳國際超級馬拉松賽事出賽。當時我四十五歲，做什麼事情都擁有無窮力量，在背後支撐我不斷前進的，是我過去四十五年的人生歲月中所累積起來的經驗：成功的經驗，失敗的經驗。
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