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產品特性：

階梯運動為俱樂部內一門必排課程，其中可幫助運動者在規律的有氧運動中，練習心肺、肌耐力，充分達到高效能運動量，全身調和舒暢及健康鍛鍊曲線。

功能：
★高強度、低衝擊之安全有氧運動
★可雕塑體型、提高臀線               
★加強心肺功能及增進血液循環能力                                                          
★享受美妙音樂、同時感受運動  
★減少體脂肪，有助於體重的控制。                                                      
★增加柔軟度，使身體均衡，美化體態                                                      
★強化膝關節四周圍肌群、下半身肌群
                                                      
風行全球的有氧階梯踏板運動，藉由上下階梯來回踏步，除加強不常運動的肌肉群外，也能增加身體平衡調整功能，多位歐美女星多採用此法達到健身效果！